Sin lugar a dudas, comer más frutas y vegetales puede beneficiar tu salud.Sin embargo, a menudo se debate si estas frutas y verduras se consumen mejor con o sin piel.Las cáscaras a menudo se descartan...

El pomelo es una fruta cítrica de países tropicales conocido por su sabor dulce y algo amargo.Es rica en nutrientes, antioxidantes y fibra, por lo que es uno de los cítricos más saludables.Algunas...