A menudo las personas se refieren a la raíz de la valeriana como "el Valium de la naturaleza." De hecho, esta hierba se ha utilizado desde épocas antiguas para promover la tranquilidad y para mejorar...

Hay 4 sustancias en el té que son capaces de cruzar la barrera hematoencefálica para proporcionar un efecto estimulante.Por un lado tenemos la buena cafeína de siempre, que también se puede obtener...