Comida Saludable
Los alimentos saludables se caracterizan por aportar moléculas como proteínas, grasas, vitaminas, minerales y antioxidantes.
Hola, ingresa aquí tu búsqueda
Los alimentos saludables se caracterizan por aportar moléculas como proteínas, grasas, vitaminas, minerales y antioxidantes.
La dieta alcalina promueve el consumo de frutas y verduras, limitando las carnes, huevos y todos aquellos considerados ácidos.
Un huevo fresco se caracteriza por una clara transparente, densa y gelatinosa. La yema debe ser espesa y la cáscara debe estar limpia y...
Dentro de los alimentos con proteína más destacados se encuentran el pollo, el salmón, los huevos, las lentejas, los garbanzos y la leche.
Dentro de los beneficios del huevo se destaca su bajo contenido en grasa saturada, lo cual favorece la salud cardíaca, cerebral, muscular y ósea.
La proteína del caldo de huesos es un suplemento alimenticio muy importante, que aporta nutrientes como la gelatina, el colágeno y el calcio.
