08 03 2019
Publicado por María
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La vitamina K es bien conocida por su papel fundamental en la coagulación de la sangre. Pero en realidad el nombre de "Vitamina K", encierra a un grupo de varias vitaminas que proporcionan...
Read more → 11 01 2018
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Lo que comes puede afectar drásticamente muchos aspectos de tu salud, incluyendo el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, tales como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer. Muchos estudios,...
Read more → 27 12 2017
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Sin lugar a dudas, comer más frutas y vegetales puede beneficiar tu salud. Sin embargo, a menudo se debate si estas frutas y verduras se consumen mejor con o sin piel. Las cáscaras a menudo se descartan...
Read more → 20 12 2017
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¿Qué es el colesterol alto? El colesterol es una sustancia que el hígado produce naturalmente. Es vital para la formación de membranas celulares, vitamina D y ciertas hormonas. El colesterol es una sustancia...
Read more → 13 12 2017
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La vitamina D es única, porque se puede obtener de la comida y especialmente de la exposición al sol. Sin embargo, puede que hasta el 50% de la población mundial no obtenga suficiente luz solar,...
Read more → 06 12 2017
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Muchas personas recurren a laxantes cuando desean perder peso de manera rápida. Sin embargo, existen serias preocupaciones sobre la seguridad y efectividad de usar laxantes para perder peso. Este...
Read more → 04 12 2017
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El hipotiroidismo también se conoce como tiroides poco activa. Esta condición afecta la glándula tiroides y provoca que las personas con esta afección produzcan pocas cantidades de la hormona tiroidea. El...
Read more → 02 12 2017
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¿Deseas aprender en unos pocos minutos cuáles son los alimentos que te permitirán contar con una dieta más sana? Sigue leyendo que te enseñaré en qué consiste el índice glucémico, y de qué manera...
Read more → 01 12 2017
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La "Artritis" es un término general la cual abarca afecciones que involucra dolor e inflamación en las articulaciones. Hay diferentes tipos de artritis, las más comunes son: la artritis reumatoide,...
Read more → 29 11 2017
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Si tienes artritis, sabes mejor que nadie cuán agotador y estresante es esta enfermedad. La artritis es un término utilizado para una clase de enfermedades que causan dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones....
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