08 03 2019 
Publicado por María 
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La vitamina K es bien conocida por su papel fundamental en la coagulación de la sangre.Pero en realidad el nombre de "Vitamina K", encierra a un grupo de varias vitaminas que proporcionan...
Read more → 11 01 2018 Publicado por María 0 Comentario
Lo que comes puede afectar drásticamente muchos aspectos de tu salud, incluyendo el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, tales como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer.Muchos estudios,...
Read more → 27 12 2017 Publicado por María 0 Comentario
Sin lugar a dudas, comer más frutas y vegetales puede beneficiar tu salud.Sin embargo, a menudo se debate si estas frutas y verduras se consumen mejor con o sin piel.Las cáscaras a menudo se descartan...
Read more → 20 12 2017 Publicado por María 1 Comentario
¿Qué es el colesterol alto? El colesterol es una sustancia que el hígado produce naturalmente. Es vital para la formación de membranas celulares, vitamina D y ciertas hormonas.El colesterol es una sustancia...
Read more → 13 12 2017 Publicado por María 2 Comentarios
La vitamina D es única, porque se puede obtener de la comida y especialmente de la exposición al sol.Sin embargo, puede que hasta el 50% de la población mundial no obtenga suficiente luz solar,...
Read more → 06 12 2017 Publicado por María 0 Comentario
Muchas personas recurren a laxantes cuando desean perder peso de manera rápida.Sin embargo, existen serias preocupaciones sobre la seguridad y efectividad de usar laxantes para perder peso.Este...
Read more → 04 12 2017 Publicado por María 1 Comentario
El hipotiroidismo también se conoce como tiroides poco activa. Esta condición afecta la glándula tiroides y provoca que las personas con esta afección produzcan pocas cantidades de la hormona tiroidea.El...
Read more → 02 12 2017 Publicado por María 0 Comentario
¿Deseas aprender en unos pocos minutos cuáles son los alimentos que te permitirán contar con una dieta más sana? Sigue leyendo que te enseñaré en qué consiste el índice glucémico, y de qué manera...
Read more → 01 12 2017 Publicado por María 0 Comentario
La "Artritis" es un término general la cual abarca afecciones que involucra dolor e inflamación en las articulaciones. Hay diferentes tipos de artritis, las más comunes son: la artritis reumatoide,...
Read more → 29 11 2017 Publicado por María 2 Comentarios
Si tienes artritis, sabes mejor que nadie cuán agotador y estresante es esta enfermedad.La artritis es un término utilizado para una clase de enfermedades que causan dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones....
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