Bajar de peso
El aumento de la obesidad en Estados Unidos e incluso Europa no es del todo un secreto, los alimentos modificados, sumado a la fácil...
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Una de las principales misiones de los alimentos vegetales, es suplir al organismo de la cantidad de fibra y agua que permita favorecer el...
Todo el mundo ha oído hablar de la fibra y conoce que por alguna razón esta es esencial para el buen funcionamiento del organismo....
La fibra es un nutriente que todos conocemos, pero no todos entendemos bien como funciona. En pocas palabras, se entiende por fibra a los...
La grasa abdominal es muy poco saludable. De hecho, aumenta el riesgo de enfermedades del corazón, diabetes tipo 2 y otras condiciones de salud....
