Consejos de salud
Dentro de los beneficios del ejercicio físico se encuentra la mejora de la salud cardiovascular, muscular, ósea y mental de las personas.
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Dentro de los beneficios del ejercicio físico se encuentra la mejora de la salud cardiovascular, muscular, ósea y mental de las personas.
El entrenamiento interválico de alta intensidad permite impulsar el metabolismo y la resistencia, además de ayudar a quemar grasa y bajar de peso.
