La ansiedad es un problema común para muchas personas.Es un trastorno caracterizado por una preocupación y un nerviosismo constantes, y a veces está relacionado con problemas en la salud del cerebro....

A menudo las personas se refieren a la raíz de la valeriana como "el Valium de la naturaleza." De hecho, esta hierba se ha utilizado desde épocas antiguas para promover la tranquilidad y para mejorar...