17 05 2019 
Publicado por María 
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Un fenómeno llamado ayuno intermitente es actualmente uno de los más populares del mundo de la salud y las tendencias del fitness.Se trata de alternar los ciclos de ayuno y comidas.Muchos estudios...
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El ejercicio se define como cualquier movimiento que hace que los músculos funcionen y requiere que el cuerpo queme calorías.Hay muchos tipos de actividad física, como la natación, correr, trotar,...
Read more → 23 03 2019 Publicado por María 26 Comentarios
El vinagre de manzana es un tónico natural.Tiene varios beneficios para la salud que están sustentados por estudios científicos en seres humanos.Sin embargo, las personas también han planteado...
Read more → 02 08 2018 Publicado por María 0 Comentario
Celulitis La celulitis es una condición cosmética que hace que la piel se vea desigual y con hoyuelos. Es muy común y afecta hasta el 98% de las mujeres.A pesar de que la celulitis no es una amenaza...
Read more → 20 12 2017 Publicado por María 1 Comentario
¿Qué es el colesterol alto? El colesterol es una sustancia que el hígado produce naturalmente. Es vital para la formación de membranas celulares, vitamina D y ciertas hormonas.El colesterol es una sustancia...
Read more → 13 12 2017 Publicado por María 2 Comentarios
La vitamina D es única, porque se puede obtener de la comida y especialmente de la exposición al sol.Sin embargo, puede que hasta el 50% de la población mundial no obtenga suficiente luz solar,...
Read more → 04 12 2017 Publicado por María 1 Comentario
El hipotiroidismo también se conoce como tiroides poco activa. Esta condición afecta la glándula tiroides y provoca que las personas con esta afección produzcan pocas cantidades de la hormona tiroidea.El...
Read more → 01 12 2017 Publicado por María 0 Comentario
La "Artritis" es un término general la cual abarca afecciones que involucra dolor e inflamación en las articulaciones. Hay diferentes tipos de artritis, las más comunes son: la artritis reumatoide,...
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Los antibióticos son una línea de defensa poderosa contra las infecciones bacterianas.Sin embargo, a veces pueden causar efectos secundarios, tales como diarrea o daño hepático.Algunos alimentos...
Read more → 18 11 2017 Publicado por María 3 Comentarios
La pasta es rica en carbohidratos, lo que puede resultar ser malo para tu salud si la consumes en grandes cantidades. También contiene gluten, un tipo de proteína que causa problemas a quienes son sensibles...
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