Comida Saludable
El aceite de orégano reduce dolencias y molestias inflamatorias, favorece la flora intestinal y mejora afecciones de la piel.
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El aceite de orégano reduce dolencias y molestias inflamatorias, favorece la flora intestinal y mejora afecciones de la piel.
La fibra soluble es un compuesto presente en una amplia variedad de alimentos y se caracteriza por absorber agua y convertirse en gel durante...
La dieta de eliminación consiste en limitar la ingesta de alimentos, para determinar cuáles son los no tolerados por el paciente.
Comer aguacate de manera saludable es posible con métodos simples como el horneado y la parrilla, también se puede comer crudo o en cremas...
Las frutas y verduras son alimentos de origen vegetal con una inmensa variedad y calidad nutricional, lo cual confiere una gran cantidad de beneficios.
El pescado crudo puede ser consumido, siempre y cuando se tomen precauciones necesarias para poder prevenir problemas gastrointestinales.
La dieta baja en FODMAP limita el consumo de carbohidratos fermentables y está dirigida principalmente a personas con trastornos gastrointestinales.
La dieta vegetariana es un régimen alimenticio donde se limita el consumo de productos de origen animal, pero tiene grandes beneficios para la salud.
El reishi es un hongo de alto consumo mundial, que contiene nutrientes que se encargan de conferir una gran lista de beneficios a sus...
Los hongos comestibles se reconocen por tener características propias, son de colores claros y no poseen una textura gelatinosa.
