Bajar de peso
Consumir demasiada azúcar añadida es una de las peores cosas que le puedes hacer a tu cuerpo. Ya que el azúcar puede tener muchos...
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La vitamina K es bien conocida por su papel fundamental en la coagulación de la sangre. Pero en realidad el nombre de «Vitamina K»,...
Lo que comes puede afectar drásticamente muchos aspectos de tu salud, incluyendo el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, tales como enfermedades cardíacas, diabetes y...
Sin lugar a dudas, comer más frutas y vegetales puede beneficiar tu salud. Sin embargo, a menudo se debate si estas frutas y verduras...
¿Qué es el colesterol alto? El colesterol es una sustancia que el hígado produce naturalmente. Es vital para la formación de membranas celulares, vitamina...
La vitamina D es única, porque se puede obtener de la comida y especialmente de la exposición al sol. Sin embargo, puede que hasta...
La grasa de en el abdomen es la grasa visceral que se encuentra debajo de los músculos del estómago. La grasa visceral es diferente...
¿Deseas aprender en unos pocos minutos cuáles son los alimentos que te permitirán contar con una dieta más sana? Sigue leyendo que te enseñaré...
La «Artritis» es un término general la cual abarca afecciones que involucra dolor e inflamación en las articulaciones. Hay diferentes tipos de artritis, las...
Los clavos de olor son los capullos florales del árbol del clavo o clavero, un árbol de hoja perenne también conocido como Syzygium Aromaticum....