Comida Saludable
La vitamina D es única, porque se puede obtener de la comida y especialmente de la exposición al sol. Sin embargo, puede que hasta...
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Alrededor de dos tercios de las personas en los Estados Unidos tienen sobrepeso u obesidad. Sin embargo, también hay muchas personas con el problema...
En la mayoría de los casos, cuando se está en una dieta para perder peso, todo el mundo quiere ofrecer sus consejos. Muchos de...
Puede que te sorprendas al leer que la vitamina D es totalmente diferente de la mayoría de las otras vitaminas. En realidad, es una...
La llamada dieta de tipo sanguíneo ha sido popular durante casi dos décadas. Los defensores de esta dieta sugieren que el tipo de sangre...
Una dieta vegetariana o vegana equilibrada puede proporcionar muchos beneficios para la salud. Estas dietas se han asociado con la pérdida de peso, un...
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) afecta hasta un 15-20% de las mujeres en edad fértil. Se produce cuando los niveles de ciertas hormonas...
Cero gluten es todo un furor en estos días. Un estudio en el 2013 mostró que el 30% de los estadounidenses están activamente tratando...
Los alimentos que comemos tienen grandes efectos en la salud y la calidad de vida. Aunque comer sano puede ser bastante simple, el aumento...
La comida es un desencadenante común de los síntomas digestivos. Curiosamente, restringir ciertos alimentos puede mejorar dramáticamente estos síntomas en personas sensibles. En particular,...