Bajar de peso
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El Ayuno Intermitente (AI) es actualmente una de las tendencias de salud y fitness más populares del mundo. La gente lo está usando para...
«Comienzo la dieta el lunes», ¿lo has escuchado? Sí, ¡sopresa! No eres el único que fracasa al intentar cambiar su estilo de vida. Muchísimas...
De acuerdo con numerosos estudios científicos, una dieta baja en carbohidratos es eficaz para adelgazar, mejorar el estado de salud y disminuir el riesgo...
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Alrededor de dos tercios de las personas en los Estados Unidos tienen sobrepeso u obesidad. Sin embargo, también hay muchas personas con el problema...
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