Comida Saludable
Los alimentos afrodisíacos son aquellas comidas destinadas a estimular el deseo sexual y mejorar incluso la fertilidad.
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Los alimentos afrodisíacos son aquellas comidas destinadas a estimular el deseo sexual y mejorar incluso la fertilidad.
Dentro de los beneficios de la toronja o pomelo, se encuentra su alto contenido de vitamina C, flavonoides, potasio y calcio los cuales fortalecen...
El arándano es una fruta con una gran cantidad de propiedades, que ayudan a elevar las defensas del sistema inmunológico.
El ginseng es un alimento que tiene grandes usos medicinales, ideal para potenciar el sistema inmune y controlar la glucosa.
Los frutos secos son favorables para una dieta saludable, beneficiando la flora intestinal e incluso aportando fitoestrógenos a las mujeres.
El té matcha posee un gran poder antioxidante para prevenir el cáncer y otras enfermedades crónicas.
Dentro de los beneficios del limón se encuentra su poder antioxidante, por lo cual favorece la eliminación de toxinas y por ende la prevención...
Los cereales saludables son todos aquellos alimentos provenientes de las semillas gramíneas, que por lo general no pasan por procesos derefinación.
Las frutas cítricas como la mandarina, las naranjas, limones y las variedades en la que se presentan, son de mucha ayuda para nuestro cuerpo.
La fibra alimentaria puede controlar los niveles de glucosa, disminuir la cantidad de grasa, mejorar la flora intestinal y estimular el tránsito intestinal.
