Comida Saludable
Entre los alimentos para el estreñimiento, tenemos el kiwi, piña, papaya, avena, linaza y ciruelas.
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Entre los alimentos para el estreñimiento, tenemos el kiwi, piña, papaya, avena, linaza y ciruelas.
Dentro de los mejores alimentos ricos en calcio se encuentran la leche, el yogur, queso parmesano, almendras, garbanzos, sardinas y mariscos.
Dentro de los beneficios de la granada se encuentran sus propiedades antioxidantes, que combaten la acción de los radicales libres evitando enfermedades.
Dentro de los alimentos con vitamina K se encuentran la lechuga, espinacas, coles de Bruselas, chucrut, brócoli y el queso.
Dentro de los beneficios de la miel se encuentran sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes.
La vitamina K2 es parte de los micronutrientes conocidos como vitamina K que se clasifican según su origen y naturaleza.
La vitamina K2 es parte de los micronutrientes conocidos como vitamina K que se clasifican según su origen y naturaleza.
Dentro de los beneficios de la espirulina se encuentra su alto contenido en nutrientes indispensables para la salud hepática, intestinal, cerebral, muscular y visual.
Las nueces son frutos secos que favorecen la salud del corazón, ya que poseen omega 3 y 6, así como vitamina B que ayuda...
Los beneficios de las fresas se reflejan en la salud del corazón, el sistema inmunológico, el sistema nervioso y digestivo.
