Bajar de peso
Los alimentos que comemos tienen grandes efectos en la salud y la calidad de vida. Aunque comer sano puede ser bastante simple, el aumento...
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Aumentar su tasa metabólica puede ayudarle a perder grasa corporal. Sin embargo, la mayoría de los suplementos para «quemar grasa» en el mercado son...
Si está tratando de perder peso, la cantidad de sueño que recibe puede ser tan importante como la dieta y ejercicio. Desafortunadamente, mucha gente...
El cuerpo está lleno de millones de bacterias, virus y hongos. Son conocidos conjuntamente, como el microbioma. Mientras que las bacterias se asocian a...
Los laxantes pueden tener efectos poderosos sobre tu salud digestiva. Debido a sus efectos en el cuerpo, los laxantes pueden ayudar a aliviar el...
La última tendencia en dietas que encontramos en los medios de comunicación se llama la dieta nórdica. Los defensores de esta dieta dicen que...
Hay muchos mitos ridículos en la nutrición. El «mito de las calorías» es uno de los más ubicuos … y más dañino. Es la...
Las berenjenas, también conocidas como Solanum melongena, pertenecen a la familia de las plantas y son utilizadas en muchos platos diferentes alrededor del mundo....
La dieta de GM, también conocida como la dieta de General Motors, la gran compañía americana que construye coches , es un plan que...
El agua de limón es una bebida hecha de agua mezclada con jugo de limón fresco. Se puede disfrutar caliente o fría. A menudo...