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Nutricion

La razón científica por la que pasar hambre te hace aumentar de peso

Hola,

¿Sabías que hacer dieta en realidad te puede «ayudar» a aumentar de peso?

Si alguna vez has tratado de perder peso, y fielmente comiste porciones miserables de verduras que ningún conejo que se precie tocaría, y piezas secas de algo salado o crujiente… o tomaste galones de jugo de limón con sabor a pimiento rojo y jarabe de arce hasta que sentiste que tenías que comer algo, cualquier cosa…

Y luego todos tus kilos perdidos volvieron corriendo… junto con kilos y más kilos de aumento de peso de rebote…

¡No estás solo!

Pero… el problema no eres tú y tampoco tu fuerza de voluntad.

Porque la mayoría de nosotros que hemos intentado bajar de peso tuvimos exactamente la misma experiencia.

Hay una razón científica por la que tu cuerpo te está haciendo esto… y la buena noticia es que puedes trabajar con él para quemar fácilmente todo el exceso de grasa que quieras.

Haz clic aquí para leer “El sucio secreto de la industria de las dietas – ¡Revelado!”

Natalia Olivares | Investigación en nutrición

Creo que controlamos nuestro destino, y que podemos elegir vivir una vida larga y saludable comiendo bien y tratando nuestros cuerpos con respeto.
Editora nutricionsinmas.com

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