27 10 2017
Publicado por María
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El pescado es uno de los alimentos más saludables del planeta. Está cargado con nutrientes importantes, tales como proteínas y vitamina D. El pescado también es la mejor fuente en el mundo de ácidos...
Read more → 23 10 2017
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La Beta-Alanina es un suplemento popular entre los atletas y entusiastas del fitness. Esto se debe a que se ha demostrado que mejora el rendimiento, además beneficia la salud en general. Este artículo...
Read more → 20 10 2017
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El té es una bebida que se disfruta en todo el mundo, se prepara colocando las hojas de té en agua caliente y se deja durante unos minutos de manera que el sabor se diluya en el agua. Esta bebida...
Read more → 18 10 2017
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Los ácidos grasos omega-3, omega-6 y omega-9, son grasas dietéticas importantes. Curiosamente, cada uno tiene una serie de beneficios para la salud del cuerpo. Sin embargo, es importante obtener el equilibrio...
Read more → 14 10 2017
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La diabetes es una enfermedad caracterizada por niveles anormalmente altos de azúcar en la sangre. Si está mal controlada, puede conducir a complicaciones como enfermedades cardíacas, enfermedades...
Read more → 13 10 2017
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Si estás buscando consejos para perder peso, seguramente te preguntarás cuánto peso podrías perder de manera segura en una o dos semanas. Los Institutos Nacionales de la Salud (INS) recomiendan tratar...
Read more → 07 10 2017
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Recientemente, los probióticos han recibido mucha atención. Estos organismos vivos han sido vinculados con varios efectos beneficiosos para la salud, relacionados a la función intestinal y entre...
Read more → 06 10 2017
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El síndrome del intestino irritable (SII) afecta entre el 6 y el 18% de las personas en todo el mundo. Esta afección implica cambios en la frecuencia o forma de los movimientos intestinales y dolor...
Read more → 04 10 2017
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La creatina es un suplemento extremadamente popular usado para mejorar el rendimiento en la actividad física. Se ha estudiado durante 200 años, y es uno de los suplementos más válidos científicamente. Además...
Read more → 02 10 2017
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Los ácidos grasos omega-3 son grasas importantes que proporcionan muchos beneficios para la salud. Los estudios han descubierto que pueden reducir la inflamación, disminuir los niveles de triglicéridos...
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