Dietas
La dieta de alimentos crudos incluye solamente el uso de alimentos totalmente orgánicos, desde su producción, hasta su almacenamiento y distribución.
Hola, ingresa aquí tu búsqueda
La dieta de alimentos crudos incluye solamente el uso de alimentos totalmente orgánicos, desde su producción, hasta su almacenamiento y distribución.
Dentro de los beneficios del huevo se destaca su bajo contenido en grasa saturada, lo cual favorece la salud cardíaca, cerebral, muscular y ósea.
Dentro de los alimentos ricos en magnesio se encuentran las espinacas, almendras, quinoa, lentejas, aguacate y chocolate negro.
La proteína del suero de la leche es un producto lácteo derivado de la leche de vaca, rica en micronutrientes, proteína y carbohidratos.
Los alimentos altos en FODMAP, contienen principalmente hidratos de carbono y azúcares fermentables y afectan a personas con trastornos gastrointestinales.
Los aceites saludables son ricos en ácidos monoinsaturados y poliinsaturados y bajos en grasas saturadas. No contienen colesterol y poseen vitamina E.
Los alimentos probióticos son todos aquellos que contienen microorganismos vivos y se encargan de mejorar la flora intestinal.
El consumo en exceso de laxantes para bajar de peso, representa un riesgo debido a los efectos secundarios muy molestos.
El vinagre de manzana es un producto cuyo consumo en exceso puede causar efectos secundarios en tu salud, ya que constituye un ácido.
Las almendras aportan interesantes vitaminas, minerales y compuestos que intervienen en muchas funciones metabólicas del cuerpo humano.
